马尔尚备战法国国内选拔：混合泳强度分配策略解析训练周期与比赛日策略

本文在尊重公开报道与已知信息的基础上，围绕马尔尚备战法国国内选拔期间的混合泳训练需求，提出一个可实践的强度分配框架。文章先概述背景与目标，再从训练周期划分、强度分配原则、具体日程示例以及备赛恢复与调整四个方面展开，强调技术维持、比赛节奏模拟与疲劳管理的平衡。内容旨在为教练和运动员提供参考性方案......